Zeytinya?? ile yap?lan yumu?ak bir masaj, derty? hafifletmede patetik olabilir. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj s?ras?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? kabil hamam deniz torbas? da vecay? hafifletmede dokunakl? olabilir. Hamam deniz torbas? yahut ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, dertl? bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kaslar?… Read More